دورتك الشهرية ليست مجرد دورة شهرية

مع وجود تطبيقات الدورة الشهرية والتي شكلت تطور كبير في نظرتنا للدورة الخاصة بالمرأة واعطتها قيمة كشيء يستدعي الاهتمام والتسجيل والملاحظة. أصبح وقع الدورة الشهرية الطف. حتى اذا ما حصل تأخير في قدومها جائتنا رسالة تذكرنا بالموعد فننتظرها بترقب، أو نتشوق لفرد جديد في العائلة.

دورتك الشهرية ليست فقط دورة شهرية كما تقول الكاتبة الطبيبة لارا بريدنت من كتاب دليل اصلاح الدورة الشهرية:

   دورتك تحاول ان تخبرك شيئاً، إنها تعبير عن حالتك الصحية المختبئة. عندما تكونين بصحة جيدة ستصل دورتك الشهرية بانتظام وسلاسة وبدون اعراض مزعجة. وعندما تكون صحتك عكس ذلك ستخبرك دورتك الشهرية قصة أخرى. 

يمكنك النظر لدورتك الشهرية كتقييم شهري لحالتك الصحية وقد تعطيكي معلومات عالية القيمة إن حاولتي البحث والملاحظة.

الكلية الامريكية للنساء والتوليد في عام 2015 اعتبرت الدورة الشهرية من العلامات الحيوية للمرأة وقالت انه يجب على الاطباء سؤال مريضاتهم عن دورتهم الشهرية ونصحهم بالقيام بالرسم البياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية*.

مما يستدعي الاهتمام ايضا هي القصة التي اضافتها الكاتبة الطبيبة لارا ايضا حيث زارتها مريضة في عمر السادسة والعشرون تعاني من مرض مناعي في الجلد يزداد مع التوتر اكتسبته وراثيا عن والدها. وقد بدأت أعراضه عندما كانت في الثالثة عشر من العمر ولم يصاحبه أي تحسس او مشاكل هضمية حينها. لكن المثير للإهتمام أنه عندما سألتها الطبيبة عن دورتها الشهرية أجابتها المريضة أنها كانت تعاني من عدم انتظام في الدورة الشهرية عندما كانت في عمر السادس عشرة وحين راجعت الطبيب في تلك الفترة وصف لها حبوب لتنظيم الدورة والتي هي في الحقيقة حبوب منع الحمل او منع التبويض بالاخص. عندها قالت لها الطبيبة انه من الاحتمال ان يكون سبب أعراضها الحالية هو نفس السبب الذي كان يسبب عدم انتظام دورتها الشهرية سابقاً. والحبوب المنظمة للدورة لم تعالج السبب بل اوقفت التبويض فحسب. وعند قيامها بعدة تحاليل كانت كلها سليمة عدى نسبة الحديد لديها كانت منخفظة جدا مما ترك الطبيبة مع احتمال أن نقص الحديد و التهابات الجلد و عدم انتظام الدورة الشهرية كان بسبب التهاب مناعي ناتج عن تحسس غذائي للقلوتين. تحاليل المريضة كانت سليمة عدى تحسس طفيف تجاه القلوتين.

بعد شهر من العلاج قررت المريضة ترك حبوب تنظيم الدورة لترى ان كان نظامها الغذائي الجديد سينظم دورتها الشهرية الحقيقية. نبتهتها الطبيبة انه قد يأخذ منها بعض الوقت. لأن العلاج من القلوتين قد يستغرق عدة أشهر.

وأخيرا بعد ثلاث أشهر تحسنت بشرة المريضة وبعد ستة أشهر حصلت المريضة على أول دورة شهرية حقيقية وأستمرت معها بعد ذلك بانتظام ولله الحمد.

 الخلاصة أن العلاج الصحيح لصحة المريضة العامة كان العلاج ذاته الذي عالج عدم انتظام دورتها الشهرية. لذلك فكلما كانت صحتك جيدة كانت دورتك الشهرية جيدة كذلك بإذن الله. فكلاهما مرآة للآخر.

*(درجة حرارة الجسم القاعدية او الداخلية هي أقل درجة حرارة قد يصلها الجسم خلال اليوم أي درجة حرارة الجسم خلال الراحة التامة وتأخذ بإستخدام جهاز قياس حرارة خاص شديد الدقة فور الاستيقاظ بعد نوم دام مدة 3 ساعات على الأقل ويجب أن لا يسبقها أي جهد او كلام او حركة.. يجب أن تؤخذ درجة الحرارة قبل أي نشاط حتى وإن كان مجرد الكلام أو قراءة رسالة على الهاتف ويشترط أيضا أخذها في نفس الوقت يوميا كي يكون الرسم البياني دقيق).